SEJOURS BIEN-ETRE

Descriptif des séjours en bas de page

  • OCTOBRE du 23 au 28/10/2021 -  HOSSEGOR : SEJOUR EQUILIBRE & OCEAN *PILATES * YOGA * TAI CHI * SURF/PADDLE
  • NOVEMBRE du 26 au 29/11/2021 - CHAMONIX/LES HOUCHES : SEJOUR COCOONING EN MONTAGNE * PILATES*YOGA*SOPHROLOGIE
  • JANVIER du 28 au 30/01/2022 - HYERES : SEJOUR SOLEIL D'HIVER A LA MER *PILATES*YOGA
  • AVRIL du 1 au 6/04/2022 - CATALOGNE : SEJOUR MER & NATURE *PILATES*YOGA
  • MAI - CHANAZ : à la carte (de 1 à 5 nuits) , hébergement au bord de l'eau, SEJOUR DETOX & EQUILIBRE PILATES*YOGA*PADDLE*VELO
  • JUIN - MERIBEL : SEJOUR MONTAGNE YOGA DYNAMIQUE*PILATES

Le prix des séjours s'entend TTC et hors coût de transport. 

Afin de valider toute réservation, un acompte correspondant à 50% du prix du séjour sera demandé. Le solde sera dû au plus tard 15j avant le départ.

Contact / infos : caroline@befitbezen.fr ou 06.50.16.18.50

 

Comme une invitation au voyage ...

Nous venons de passer une période difficile : bouleversements, peurs, obstacles, contraintes ... nous poussant à envisager la vie autrement.

Pour ma part , tous ces changements se sont finalement révélés être une opportunité de me pencher davantage sur mon chemin de vie, une occasion de m'accorder plus de temps (à ma famille également), de me connecter à la nature, de vivre plus simplement et sereinement.

 

J'ai passé une année à vadrouiller dans la nature, à m'émerveiller, réfléchir à mon avenir, mes envies, à découvrir les coins et les recoins de nos belles régions ....bon j'avoue un peu plus la moitié sud :))

Des moments de magie en montagne, méditer au sommet, contempler ces paysages spectaculaires, progresser à pas feutrés dans la neige

Des moments de détente au bord d'un lac, sur des plages désertes à écouter le va-et-vient des vagues , ou dans les forets de pins, se laisser bercer au son des cigales...

 

De tels moments de voyage et de découverte.... remplis de magie, de paix, de joie et de gratitude... j'ai envie d'en vivre de nombreux encore ;)

Et j'aimerais partager quelques aventures avec vous !

 

Dans cet objectif, les cours en salle seront moins nombreux

En parallèle je vous proposerai des sorties à proximité ou un peu loin .... ainsi que des séjours plus ou moins longs (de 1 à 5 nuités selon l'éloignement), de façon à ce que chacun puisse trouver la formule qui lui convienne selon son budget et ses disponibilités... si ça vous tente bien entendu :) 

 

Le programme s'étoffera au fur et à mesure de l'année

Mon envie est de vous proposer des séjours en pleine nature, dans un cadre magnifique et plutôt sauvage, de s'en mettre plein les yeux, se vider la tête, ralentir, se reconnecter à soi et à la nature, échanger, partager de bonnes énergies, vivre à son rythme, lâcher ses préoccupations de la vie quotidienne ... au moins le temps d'un instant...se faire plaisir, retrouver paix et sérénité.

Tout en entretenant son corps avec les cours de PILATES et YOGA ainsi que d'autres techniques de détente à découvrir : SOPHROLOGIE, MEDITATION, TAI CHI...

 

A bientôt pour de belles aventures !

 

OCTOBRE 2021 - SEJOUR EQUILIBRE & OCEAN  HOSSEGOR (5 nuits)

NOVEMBRE 2021 - SEJOUR COCOONING  CHAMONIX-LES HOUCHES  (3 nuits)