Suite à l'arrêté préfectoral en date du 25 septembre (mesures de prévention contre COVID-19) ,

> Nous sommes dans l'obligation de fermer à partir du samedi 26 septembre 2020 et ce pour un minimum de 15 jours...

> Les annonces gouvernementales ce jeudi 12 novembre maintiennent la fermeture des salles de sport, studio pilates et yoga. Nous ne pourrons très probablement pas ré-ouvrir avant février voire mars 2021.

La période étant particulièrement difficile pour de nombreuses entreprises, je n'ai pas de vision claire sur la reprise quand elle pourra se faire....aussi je vous encourage vivement à participer aux cours à distance

 * parce qu'il est essentiel de maintenir une activité sportive, d'autant plus dans ce climat actuel....c'est bon pour le corps et l'esprit ;)

  * et afin de ne pas perdre votre crédit de séances. Votre solde de séances restant sur vos abonnements ne sera garanti que jusqu'au 31/07/2021.

Vous trouverez les dernières infos ici ...

Toutes les suggestions sont les bienvenues ;)

A bientôt !

Planning modifié lundi 01/03/2021

*Le workout pilates est une séance un petit peu plus dynamique, en grande partie debout... accessible à tout le monde ;)

Inscription via le planning en ligne multiresa.net/sports/club/befitbezen ou au 0650161850

Tarif cours ZOOM : 5€/ séance (décompté de votre abonnement)

1. téléchargez l'application gratuite ZOOM (sur un téléphone ou un pc)

2. envoyez moi un sms (au 0650161850) ou par mail à carolin@befitbezen.fr pour me prévenir en m'indiquant votre mail

3. Testez votre installation ;)  .... pensez à prévoir une source de lumière à proximité 

Vous n'êtes pas disponible pour les séances à distance via ZOOM ???

Vous trouverez quelques séances filmées sur le groupe Faceboock Privé

N'hésitez pas à refaire ces routines (ou séquences) plusieurs fois par semaine ;)

Attention de choisir la vidéo adaptée à votre niveau de pratique ... l'objectif n'est pas de se faire mal bien entendu ...

Ces vidéos sont exclusivement visibles sur le groupe facebook privé : Be.Fit Be.Zen Pilates Yoga Fitness St Etienne

 Vidéos mises en ligne jeudi 08/10 :

> PILATES niveau 1 (1h)

> PILATES niveau 2 (1h)

> WORKOUT PILATES  (1h)

Bonne pratique !

Retrouvez toutes les infos et vidéos sur les médias suivants :

> Groupe privé Facebook (accès aux vidéos): Be.Fit Be.Zen Pilates Yoga Fitness St Etienne

> Page Facebook : Pilates studio St Etienne

> Page Facebook : Be.FIT Be.ZEN Fitness St Etienne

> mail : caroline@befitbezen.fr

> Tel : 06.50.16.18.50