Rentrée 2021-2022...

Une année sous le signe du bien-être, de la reconnexion à soi et à la nature, de la découverte, des échanges, de la créativité ... et de la flexibilité ;)

Je vous propose des

  • Cours en salle et à distance (via zoom) : PILATES / YOGA / PILOXING / WORKOUT PILATES / PILATES BALL et SOPHROLOGIE (nouveau)
  • Cours en extérieur lorsque le temps le permet ;)
  • Ateliers autour du "bien-être au quotidien" et des ateliers créatifs
  • Brunchs du dimanche et mini-séjours à ST ETIENNE ou à proximité : des temps d'échange, de reconnexion à soi et à la nature, d'entretien du corps via différentes techniques douces à découvrir
  • Séjours (3 à 5 nuits) en pleine nature et dans des lieux d'exception...comme une parenthèse hors du temps, loin des tensions et des préoccupations du quotidien. S'accorder un temps pour soi.

Planning des cours . saison 2021/2022

Studio PILATES à St ETIENNE

Une seule adresse : 36 rue Louis Braille  - 42000 ST ETIENNE

Cours au studio - nouvelles inscriptions

Les cours au studio 36 rue Louis Braille à ST ETIENNE  sont complets jusqu'à fin décembre 2021.

Pour les essais et nouvelles inscriptions vous pouvez me recontacter à partir de janvier 2022. Les inscriptions sont possibles tout au long de l'année en fonction des places disponibles (Décembre et janvier sont fréquemment des mois où il y a moins de monde en salle).

En revanche les Cours ZOOM, Ateliers , Brunchs, Séjours restent accessibles aux débutants et ouverts à tous!

2022 - SEJOUR COCOONING A LA MONTAGNE

Du 30 janvier 2022 au 02/03 février 2022 (séjour à la carte 3, 4 ou 5 nuits)

PILATES*YOGA*RELAXATION*MASSAGES

3 nuits 410€/pers

4 nuits 490€/pers

5 nuits 560€/pers

prix TTC comprenant hébergement, activités et repas *hors transport/hors options

Restons en contact !

Retrouvez toutes les infos et vidéos sur les médias suivants :

 

> Groupe privé Facebook (accès aux vidéos): Be.Fit Be.Zen Pilates Yoga Fitness St Etienne

> Page Facebook : Pilates Be FIT Be ZEN St Etienne

> Page Facebook : Be. My Coach

> Instagram : befitbezen

> mail : caroline@befitbezen.fr

> Tel : 06.50.16.18.50