COURS DE PILATES ET YOGA EN SALLE?

Suite à l'arrêté préfectoral en date du 25 septembre 2020 (mesures de prévention contre COVID-19) ,

> Nous sommes toujours concernés par l'obligation de fermeture des structures sportives 

 

La période étant particulièrement difficile pour de nombreuses entreprises, je n'ai pas de vision claire sur la reprise quand elle pourra se faire....aussi je vous encourage vivement à participer aux cours à distance

 * parce qu'il est essentiel de maintenir une activité sportive, d'autant plus dans ce climat actuel....c'est bon pour le corps et l'esprit ;)

  * et afin de ne pas perdre votre crédit de séances. Votre solde de séances restant sur vos abonnements ne sera garanti que jusqu'au 31/07/2021.

 

Vous trouverez les dernières infos ici ...

Toutes les suggestions sont les bienvenues ;)

A bientôt !

C'est le Printemps!                                        Bientôt le retour des "cours au parc"

On attend le retour d'une météo plus clémente ;) et on se lance !

Planning des cours en visio conférence             via ZOOM (séance en direct et à distance)

Planning modifié mercredi 05/05/2021

*Le workout pilates est une séance un petit peu plus dynamique, en grande partie debout... accessible à tout le monde ;)

Inscription via le planning en ligne multiresa.net/sports/club/befitbezen ou au 0650161850

UN TEMPS DE PAUSE S'IMPOSE

Réflexion...Méditation...Nouvelles orientations...Planification...

Reprise des cours ZOOM lundi 17 mai

A très bientôt !

 

Tarif cours ZOOM : 5€/ séance (décompté de votre abonnement)

 

1. téléchargez l'application gratuite ZOOM (sur un téléphone ou un pc)

2. envoyez moi un sms (au 0650161850) ou par mail à carolin@befitbezen.fr pour me prévenir en m'indiquant votre mail

3. Testez votre installation ;)  .... pensez à prévoir une source de lumière à proximité 

Vidéos en ligne

Vous n'êtes pas disponible pour les séances à distance via ZOOM ???

Vous trouverez quelques séances filmées sur le groupe Faceboock Privé

N'hésitez pas à refaire ces routines (ou séquences) plusieurs fois par semaine ;)

Attention de choisir la vidéo adaptée à votre niveau de pratique ... l'objectif n'est pas de se faire mal bien entendu ...

 

Ces vidéos sont exclusivement visibles sur le groupe facebook privé : Be.Fit Be.Zen Pilates Yoga Fitness St Etienne

 

 Vidéos mises en ligne jeudi 08/10 :

> PILATES niveau 1 (1h)

> PILATES niveau 2 (1h)

> WORKOUT PILATES  (1h)

 

 

Bonne pratique !

Restons en contact !

et restons ZEN ...

Retrouvez toutes les infos et vidéos sur les médias suivants :

 

> Groupe privé Facebook (accès aux vidéos): Be.Fit Be.Zen Pilates Yoga Fitness St Etienne

> Page Facebook : Pilates Be FIT Be ZEN St Etienne

> Page Facebook : Be. My Coach

> Instagram : befitbezen

> mail : caroline@befitbezen.fr

> Tel : 06.50.16.18.50