NUBIZEN
Une offre de bien-être variée, adaptée, flexible et nomade.
Le concept NUBIZEN
Je vous invite, tout au long de l'année, au travers de différentes activités de bien-être, de découverte et de voyage, à mettre tout ça en pratique !
SE FAIRE DU BIEN, S'APAISER, RALENTIR, RESPIRER, SE CONNECTER à SOI, à LA NATURE, S'EVADER, S'EMERVEILLER, SE FAIRE PLAISIR, PARTAGER, ECHANGER
Je me déplace sur les secteurs :
Mours St Eusebe - Peyrins - St Donat l'Herbasse - Romans/Isere - Bourg de Péage - Valence - Tain l'Hermitage - Tournon/Rhone - St Peray
- Cours à domicile : PILATES & YOGA en solo ou en petit groupe (max4 pers) sur RDV.
- Cours à distance : "ZOOM-PILATES" , cours DEBUTANTS & INTERMEDIAIRES/CONFIRMES
- MASSAGES Tui-Na. Je vous accueille sur RDV
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- à Tain l'Hermitage au 1 Quai Rostaing (26) - Espace bien-être "Ré-équilibre"
- et me déplace, à domicile, avec ma table de massage
- Et toujours des SEJOURS bien-être, week-ends, STAGES de pratique pour partager de bons moments, s'accorder un break, un temps de respiration, se faire plaisir, se reconnecter à soi & à la nature...
OFFRIR DU BIEN-ETRE, une IDEE CADEAU pour SOI-MEME ou pour FAIRE PLAISIR
Pilates & Yoga
COURS A DOMICILE
> Formez votre petit groupe !
Cours en petits groupes : 4 pers max
COURS PILATES via ZOOM (cours à distance)
> lundi 9h30 débutants / 10h15 intermédiaires
> mercredi 19h30 inter à avancés
> jeudi 10h30 débutants/intermédiaires
> dimanche 18h30 inter à avancés
COACHING INDIVIDUEL
Je me déplace sur les secteurs :
Mours St Eusebe - Peyrins - St Donat l'Herbasse - Romans/Isere - Bourg de Péage - Valence - Tain l'Hermitage - Tournon/Rhone - St Peray
Infos & Réservation au 0650161850
Plus d'infos cours et tarifs :
ici
Vous pouvez également me retrouver en
COURS COLLECTIFS à VALENCE
>> Chez Objectiforme Valence (carte 12 entrées : 100€)
*Cours Pilates jeudi 12h30-13h15
*Stages Pilates/Yoga week-end et vacances
Massage TuiNa
MASSAGES ENERGETIQUES TUI-NA
RDV au 0650161850
RDV possible dans les secteurs Tain l'Hermitage - Romans/Isere - Bourg de Peage - Valence - Montelimar- Avignon
> Tous les jours à Romans/Isere (26)
> Tous les jours à Tain l'Hermitage (26)
> Tous les jours à votre domicile
Les séjours et Stages
PARCE QUE LA NATURE EST MAGNIFIQUE et PUISSANTE ... pour un VRAI LACHER-PRISE
Se ressourcer, prendre du temps pour soi, se connecter à la nature, faire une coupure avec les obligations et préoccupations du quotidien, pratiquer le pilates et yoga en pleine nature, c'est l'objectif de ces séjours "bien-être"
Le "STAGE" prévoit un peu plus de temps de pratique : pour s'initier et pour progresser.
Les stages et séjours sont accessibles à tous. Je propose systématiquement des options.
Durée des séjours: très variable, le temps d'un week-end et jusqu'à 7 j selon les destinations.
Le nouveau programme 2024/2025/2026 est là !
Les réservations pour les stages et séjours ont commencé
- Hiver 2025 : LE MAROC - le désert & la région d'Essaouira... pour une pause ensoleillée
- Avril/Mai 2025 : LE VIETNAM - Le Nord & Le Sud pour s'évader, s'émerveiller & se régaler
- Automne 2025 : LE PORTUGAL - une immersion en pleine nature pour se préparer à l'arrivée de l'automne
Vous voulez des infos?
Le meilleur moyen de me joindre est de m'envoyer un SMS au 06.50.16.18.50, je vous réponds dans les meilleurs délais
Retrouvez toutes les infos ici sur le site internet, sur les différentes pages facebook et instagram
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