C'est la rentrée !

Une année sous le signe du bien-être, de la reconnexion à soi et à la nature, de la découverte, des échanges, de la créativité ... et de la flexibilité ;)

Je vous propose des

  • Cours en salle et à distance (via zoom) : PILATES / YOGA / PILOXING / WORKOUT PILATES / PILATES BALL et SOPHROLOGIE (nouveau)
  • Cours en extérieur lorsque le temps le permet ;)
  • Ateliers autour du "bien-être au quotidien" et des ateliers créatifs
  • Brunchs du dimanche et mini-séjours à ST ETIENNE ou à proximité : des temps d'échange, de reconnexion à soi et à la nature, d'entretien du corps via différentes techniques douces à découvrir
  • Séjours (3 à 5 nuits) en pleine nature et dans des lieux d'exception...comme une parenthèse hors du temps, loin des tensions et des préoccupations du quotidien. S'accorder un temps pour soi.

Cours au studio - nouvelles inscriptions

Les cours au studio 36 rue Louis Braille à ST ETIENNE  sont complets jusqu'à fin octobre.

Pour les essais et nouvelles inscriptions vous pouvez me recontacter à partir de novembre 2021. Les inscriptions sont possibles tout au long de l'année en fonction des places disponibles (Décembre et janvier sont fréquemment des mois où il y a moins de monde en salle).

En revanche les Cours ZOOM, Ateliers , Brunchs, Séjours restent accessibles aux débutants et ouverts à tous!

Nouveau planning des cours . saison 2021/2022

Studio PILATES à St ETIENNE

Une seule adresse : 36 rue Louis Braille  - 42000 ST ETIENNE

Nouvelles inscriptions : merci de me contacter par SMS au 06.50.16.18.50 afin de planifier un rdv pour la 1ère séance. Vous pouvez cependant créer votre espace sur la plateforme de réservation multiresa.net/sports/club/befitbezen, vous aurez ainsi la vision du planning des cours en temps réel.

 

Habitués : connectez vous sur le planning en ligne et gérez vous mêmes vos réservations  : multiresa.net/sports/club/befitbezen

Restons en contact !

Retrouvez toutes les infos et vidéos sur les médias suivants :

 

> Groupe privé Facebook (accès aux vidéos): Be.Fit Be.Zen Pilates Yoga Fitness St Etienne

> Page Facebook : Pilates Be FIT Be ZEN St Etienne

> Page Facebook : Be. My Coach

> Instagram : befitbezen

> mail : caroline@befitbezen.fr

> Tel : 06.50.16.18.50