PILATES ST ETIENNE

Rentrée 2021-2022...

Une année sous le signe du bien-être, de la reconnexion à soi et à la nature, de la découverte, des échanges, de la créativité ... et de la flexibilité ;)

Je vous propose des

Cours en salle et à distance (via zoom) : PILATES / YOGA / PILOXING / WORKOUT PILATES / PILATES BALL et SOPHROLOGIE (nouveau)
Cours en extérieur lorsque le temps le permet ;)
Ateliers autour du "bien-être au quotidien" et des ateliers créatifs
Brunchs du dimanche et mini-séjours à ST ETIENNE ou à proximité : des temps d'échange, de reconnexion à soi et à la nature, d'entretien du corps via différentes techniques douces à découvrir
Séjours (3 à 5 nuits) en pleine nature et dans des lieux d'exception...comme une parenthèse hors du temps, loin des tensions et des préoccupations du quotidien. S'accorder un temps pour soi.

Planning des cours . saison 2021/2022

Studio PILATES à St ETIENNE

Une seule adresse : 36 rue Louis Braille - 42000 ST ETIENNE

Cours au studio - nouvelles inscriptions

Les cours au studio 36 rue Louis Braille à ST ETIENNE sont complets jusqu'à fin décembre 2021.

Pour les essais et nouvelles inscriptions vous pouvez me recontacter à partir de janvier 2022. Les inscriptions sont possibles tout au long de l'année en fonction des places disponibles (Décembre et janvier sont fréquemment des mois où il y a moins de monde en salle).

En revanche les Cours ZOOM, Ateliers , Brunchs, Séjours restent accessibles aux débutants et ouverts à tous!