NUBIZEN

Une offre de bien-être variée, adaptée, flexible et nomade.

Le concept NUBIZEN

SE FAIRE DU BIEN, S'APAISER, RALENTIR, RESPIRER, DEVELOPPER SA CREATIVITE, SE CONNECTER à SOI, à LA NATURE, S'EVADER, S'EMERVEILLER, SE FAIRE PLAISIR, PARTAGER, ECHANGER

Je vous invite, tout au long de l'année, au travers de différentes activités de bien-être, de découverte et de voyage, à mettre tout ça en pratique !

 

>>> Les activités se poursuivent pendant la période estivale ! 

  • Cours collectifs le samedi matin à DAVEZIEUX ( chez Silhouette Fitness) : PILATES - YOGA - PILOXING
  • Les cours à domicile : PILATES & YOGA en solo ou en petit groupe (max4 pers) sur RDV
  • Les massages Tui-Na
    • Je vous accueille sur RDV à Tain l'Hermitage au 1 Quai Rostaing (26) - Espace bien-être "Ré-équilibre"
    • A votre domicile, je me déplace avec ma table de massage secteurs  Annonay / Tain l'Hermitage/ Valence / Bédarrides /Avignon

>>> Et toujours des sorties, week-ends, stages de pratique et séjours bien-être pour partager de bons moments, s'accorder un break, un temps de respiration, se faire plaisir, se reconnecter à soi & à la nature...

 

 

 

OFFRIR DU BIEN-ETRE, une IDEE CADEAU            pour SOI-MEME ou pour FAIRE PLAISIR

Pilates & Yoga

COURS PILATES - YOGA à ANNONAY

Cours en petits groupes : 4 pers max

Possible tout l'été à domicile.

Les cours collectifs ont lieu à Davézieux en juillet et Aout.

COURS ZOOM (cours à distance)

& COACHING  INDIVIDUEL

Infos & Réservation au 0650161850

 

Plus d'infos cours : ici

Massage TuiNa

MASSAGES ENERGETIQUES

*TUI-NA

*et bientôt MASSAGES DU VENTRE "Qi Nei Tsang"

 RDV au 0650161850

 

RDV possible dans les secteurs Annonay - Andance - St Vallier - Tain l'Hermitage - Valence - Crest - Bedarrides - Avignon

> Tous les jours à Tain l'Hermitage

> Tous les jours à votre domicile

 

Plus d'infos sur les massages : ici

Les séjours et Stages

PARCE QUE LA NATURE EST MAGNIFIQUE et PUISSANTE ... pour un VRAI LACHER-PRISE

Se ressourcer,  prendre du temps pour soi, se connecter à la nature, faire une coupure avec les obligations et préoccupations du quotidien, pratiquer le pilates et yoga en pleine nature, c'est l'objectif de ces séjours "bien-être"

Le "STAGE" prévoit un peu plus de temps de pratique : pour s'initier et pour progresser. 

Les stages et séjours sont accessibles à tous. Je propose systématiquement des options.

Durée des séjours: très variable, le temps d'un week-end et jusqu'à 7 j selon les destinations.

Le nouveau programme 2024/2025/2026 est là !

Les réservations pour les stages et séjours ont commencé. N'hésitez pas à me le faire savoir dès maintenant si vous êtes intéressés. 

  • Eté 2024 : Pilates & Paddle au lac le 27 ou 28 juillet - CHINDRIEUX, Lac du Bourget
  • Septembre 2024 : Stage Pilates & Yoga à BOULC (proche de DIE 26) - Brunch Pilates le 08/09
  • Automne/hiver 2024-2025 : LE MAROC - la région d'Essaouira... pour une pause ensoleillée
  • Avril/Mai 2025 : LE VIETNAM - Le Nord & Le Sud pour s'évader, s'émerveiller & se régaler

Plus d'infos sur les séjours et stages : ici 


Vous voulez des infos?

Le meilleur moyen de me joindre est de m'envoyer un SMS au 06.50.16.18.50, je vous réponds dans les meilleurs délais

 

Retrouvez toutes les infos ici sur le site internet, sur les différentes pages facebook et instagram

 

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> mail : caroline@befitbezen.fr

> Tel : 06.50.16.18.50