Coaching personnalisé 

Emploi du temps chargé, manque de motivation, vous n'aimez pas les salles de sport?

Faire appel à un coach personnel est la formule adaptée pour 

 

Plus de flexibilité  : votre coach intervient à domicile, en extérieur, en entreprise, en club, 

selon vos disponibilités : le planning de RDV est défini en fonction de votre emploi du temps...

Vous souhaitez vous entraîner seul ou avec des amis ... C'est vous qui décidez !

Un réel accompagnement au quotidien : votre coach prend en compte vos attentes et vos besoins, les pathologies éventuelles, il vous propose un programme d'exercices variés, adaptés et vous conseille pour un meilleur équilibre de vie au quotidien (alimentation, récupération, détente...). 

 

Les séances de coaching individuel (ou jusqu'à 3 pers) peuvent se dérouler en salle, en extérieur, ou à domicile*

*Le tarif indiqué peut varier selon la localisation. Les prix indiqués concerne un déplacement à domicile à St Etienne - centre ville.

Plus d'efficacité : votre coach vous encourage et vous motive, vous travaillez mieux et en toute sécurité ainsi vous obtenez des résultats plus rapidement.

Notre objectif : vous faire aimer le sport et vous guider vers un meilleur équilibre de vie.